نصائح للبشرة الجافة

اولا:شرب الماء مهم جدا وبكثرة لانه يرطب البشرة من الداخل.

ثانيا: الغذاء المتوازن المتكامل.

ثالثا:العناية اليومية والاسبوعية والشهرية.

-العـــــــــــــنايـــــــــــــــة اليومــــــــــــــــية :

-تنظيفها بصباح بالمنظف الخاص ولا تسنخدمي ابدا الرغوة او الصابون العادي يمكن ايضا تنظيفها بالحليب بمسحها فية ثم غسل البشرة.
-ضعي المرطب النهاري الذي يحتوي على واقي من الشمس حتى لو كنتي بالمنزل.
-استخدمي اي ماسك مناسب للبشرة الجافة.
مثلا : ماسك العسل مفيد جدا لللبشرة الجافة
ماسك: تمرة . اي نوع من انواع الزيوت المفيدة للبشرة
-قبل النوم نظفيها بالحليب وضعي عصير الخيار ليلا لنه يعمل عمل الكريم الليلي.

-العناية الاسبوعية:

-استخدمي ماسك غير احد الماسكات السابقة.

مثلا:ماسك للترطيب وتبيض البشرة .
-خيار بطاطس تخلط في الخلاط ثم توضع على الوجة.

-ماسك لشد الشرة بياض بيضة:
.ملعقة حليب .ملعقة عسل .

-العناية الشهرية:

-عمل بخار للبشرة واضيفي لة البابونج او البقدونس ثم امسحي البشرة بخل التفاح المخفف ثم اختاري احد الاقنعة المنظفة وتركية على بشرتك.
وعودي الى البخار مع وبدي بتدليك ثم اتركيه حتي يجف ثم اغسلي وجهك ثم اضعي قناع مرطب .

» نصائح طبية للشعر
» سبعة نصائح يجب اتباعها فى شهر رمضان الكريم